断食合宿で身体の中からきれいになる

この施設は、参加者が合宿形式で断食を経験するという、特色ある宿泊施設です。

ファスティングとも呼ばれるこの体験を通じて、参加者は内蔵の機能回復やデトックスなどの健康回復・増進を実感するとともに、ダイエットも目指すことができます。

施設は周囲を温泉や四季折々の花が咲く公園、国の名勝に指定された渓谷などに囲まれた自然豊かなエリアにあり、1年を通じてさまざまなアクティビティが体験できます。

各種レジャーを楽しみつつ美容と健康の向上を目指すことのできる、ユニークな施設であると言えます。

参加申し込みは電話またはウェブサイト内の専用フォームにて受け付けています。

断食と言えばその名の通り食事をしないことを言いますが、この施設ではレベルに応じた複数のコースが提供されます。

本格的な体重減を目指す人であれば酵素ジュースのほかは一切の食事を口にしないコース、心身を軽くリフレッシュさせたいなら一汁一菜を基本としたマクロビオティック食を摂るコースといった具合に、目的に合わせて選ぶことができます。

宿泊期間中は他の参加者と交流できるほか、さまざまな無料講座に参加することもできるようになっています。

ヨガ・フラダンス・ライフキネティックなど、健康増進とストレス解消を兼ねたプログラムを実践することで、断食の効果をさらに高めることができます。

費用は1泊ごとの定額制で、客室は相部屋のほかに個室があり、女性専用の部屋も用意されているので安心です。